Blogg
Följ magkänslan
Följ magkänslan Känner du rätt ofta att du skulle vilja packa ihop dina saker på jobbet och dra ut i friska luften? För några år sen kändes det så mest hela tiden för mig: Här sitter jag och granskar årsrapporter medan syrenerna blommar och livet passerar där utanför. Jag missar alla försommarkvällar när jag måste […]
Ser du trädtopparna och lyssnar inåt? Eller är du också en bläckfisk-struts?
SER DU TRÄDTOPPARNA OCH LYSSNAR INÅT? ELLER ÄR DU OCKSÅ EN BLÄCKFISK-STRUTS? Av någon anledning känner jag mig ibland väldigt nöjd när jag rattar åtta saker samtidigt och kör på i 180 kilometer i timmen tills jag stupar.Det är en av mina delpersonligheter som jag har valt att kalla ”bläckfisk-strutsen” som då har tagit över […]
Det du inte vet om dig
Det du inte vet om dig Vad vet du egentligen om dig själv? Har du funderat över det? Vi är alla experter på oss själva. Jag vet till exempel att jag är född i Stockholm av två föräldrar som hade en ovanlig kombination av arvsanlag som gjorde att de barn de fick gemensamt hade stor […]
Framgångsrika personer
Framgångsrika personer Har du medveten framgång i livet? Är du bland de få människor som traskar runt på den här planeten som säger: ”Mitt liv kunde inte vara bättre. Jag är en framgångsrik person.” Grattis! Det är ju superkul att du hittat hit till min blogg! Då kanske du vill veta varför du är så […]
Känn in kroppen
Känn in kroppen! Idag tänker jag blogga om något superviktigt; vårt mänskliga fodral kroppen. Ja, jag vet det här är en känslig sak för många, eftersom vi har så många idéer om hur vi borde se ut och hantera den. Många av föreställningarna kommer från programmeringar långt tillbaka i tiden. Vi har präglats av våra […]
Den magiska tiden – sniglar och effektivitet
Den magiska tiden – sniglar och effektivitet Det händer ibland vid dagens slut att en isande känsla kommer till mig när jag tänker på vad jag åstadkommit under dagen. Av alla de där sakerna jag tänkt hinna med och som står antecknade på lappar, i telefonen och på blocket på skrivbordet, har inte en enda […]
Om empati, skjutningar och oneness
Tankar om empati, skjutningar och ”oneness” På senare tid har jag fått vända och vrida på ordet empati i olika sammanhang. Bland annat sprang jag på en definition som Roberto Assagioli, den psykolog som grundade psykosyntesen, gjort. Assagioli sa att man inte kan nå fram till äkta existentiell förståelse utan empati. Han sa också att […]
Månen, hjärtat och befrielsen att släppa taget och förlåta
MÅNEN, HJÄRTAT OCH BEFRIELSEN I ATT SLÄPPTA TAGET OCH FÖRLÅTA Igår hade vi en fantastisk fullmåne här i Stockholm. Som alltid inför fullmånen har jag haft mer ork senaste veckan men känt mig tröttare på morgonen. Vissa forskare säger sig påstå att vi i snitt sover omkring 20 minuter kortare i samband med fullmåne. Många […]
Pax vobiscum – julefrid
PAX VOBISCUM: OM JULEFRID När människan Ulrika jagar omkring i den världen, som de allra flesta upplever som den enda, tappar jag ibland fotfästet. Jag glömmer vem jag är. Det är en märklig känsla av avstängdhet, tomhet och på samma gång maktlöshet. Och jag blir mitt sämsta jag. Det har hänt nu igen. Den här […]
Dags att omfamna skuggorna
DAGS ATT OMFAMNA SKUGGORNA Varför är det så svårt att vara nöjd? Det är något som jag gång på gång frågar mig. Tidigare har jag bloggat om att jag under stor del av mitt liv drivits av en massa rädslor. Det var förstås en enorm befrielse att slippa gå omkring och vara rädd för en […]